静坐需要师承吗？有什么要求？

静坐需要师承吗？有什么要求？

不需要，能够静下心，无心脏病，羊癫疯。没有师承在静坐过程中遇到一些疑惑，可能得不到正确的解答。在三舍静坐有资深的静坐导师为您解疑答惑，他们没有任何的形式主义、膜拜形式，更是拒绝宗教服饰首饰入内。

1，静坐可以打开思维模式

静坐无形无相不拘泥于任何一种形态、姿势，核心在于内心的平静，从关注外在转向观内观自己。三舍静坐提示您那怕您自己在家能有一个安静的场所，也是一样可以达到静修的效果。

静坐观内不是让您不滋生一切杂念，而是告诉您如何把各种思绪化解，让他不在反复产生某一个问题。我是一切的根源，所有的问题都是可以从自身来找出答案。

2，静坐没有师承能不能得功能

能的。当您静坐一段时期后你会发现您的身体健康发生了很大的变化，脾气变得沉稳，脾胃也有极大的改善，睡眠质量更是极佳。但不建议您过于追求某项能力。

3，静坐要求是什么？

尽量少食，衣着宽松，没有突发性的疾病。静坐可以是站、立、坐、卧，没有任何的局限，把关注点调整到自己的呼吸、手心、下腹等。对于初步涉及者不建议关注其他部位，切记不可幻听幻象。

4，静坐是追求内在的嘛？

是的。三舍静坐提示您当自己的能量提升后，身体会有很多的感受，比如耳朵听力更清楚，眼睛不在干涩，鼻子灵敏，感知力增强等等。

5，静坐没师承会不会走火入魔？

如果您不在网上乱看、乱学一些杂七杂八的东西是不可能的，你是小说看多了。其实我们自身也是本自具足，您开启一些能力本就属于您，而是回归本源，并非您所得，三舍静坐提示您在物质的世界中您本有很多能力但无法得到真相，所以被误导、误传、误解也属于情理之中。